Ob eine Creme angenehm einzieht oder einen Film hinterlässt, ob die Haut nach dem Duschen spannt oder glänzt: Wie eine Pflege wirkt, hängt stark vom Hauttyp ab. Wer ihn kennt, kauft gezielter ein und erspart sich Fehlkäufe. Dieser Beitrag zeigt Ihnen, wie Sie Ihren Hauttyp mit einem einfachen Test bestimmen, was ihn von einem vorübergehenden Hautzustand unterscheidet und welche Bienenprodukte zu welcher Haut passen.
Hauttyp oder Hautzustand?
Der Hauttyp ist weitgehend angeboren. Er hängt vor allem davon ab, wie viel Talg die Haut bildet. Man unterscheidet normale, trockene und fettige Haut sowie Mischhaut.
Der Hautzustand dagegen kann sich innerhalb von Tagen oder Wochen ändern. Trockene Heizungsluft, Sonne, Stress, hormonelle Veränderungen, Medikamente oder eine zu aggressive Reinigung beeinflussen, wie sich die Haut gerade anfühlt. Typische Zustände sind:
- feuchtigkeitsarm (dehydriert): Der Haut fehlt Wasser, nicht Fett. Das kann auch fettige Haut betreffen, die dann gleichzeitig glänzt und spannt.
- empfindlich: Die Haut reagiert schnell mit Rötungen, Brennen oder Juckreiz. Empfindlich kann jeder Hauttyp sein.
- gereizt oder strapaziert: etwa nach Kälte, häufigem Händewaschen oder Desinfizieren.
Diese Unterscheidung ist für die Pflege wichtig: Fettige Haut, die spannt, braucht Feuchtigkeit, aber keine schwere, fettreiche Creme.
Die Hauttypen im Überblick
Normale Haut
Normale Haut ist ausgeglichen. Sie fühlt sich weder fettig noch trocken an, die Poren sind kaum sichtbar, und Unreinheiten treten nur gelegentlich auf. Hier geht es vor allem darum, den guten Zustand zu erhalten. Leichte Texturen mit Feuchthaltemitteln wie Honig oder Glycerin reichen in der Regel aus.
Trockene Haut
Trockene Haut bildet wenig Talg. Sie spannt nach dem Waschen, wirkt matt, kann schuppen und neigt zu Juckreiz. An Händen, Schienbeinen und Ellbogen zeigt sich das oft zuerst. Trockene Haut braucht zweierlei: Feuchtigkeit und Lipide, die diese Feuchtigkeit in der Haut halten.
Honig bindet Wasser in der obersten Hautschicht. Bienenwachs legt sich als feiner Film darüber und verringert die Verdunstung. Die Kombination beider Stoffe passt deshalb gut zu trockener Haut.
Fettige Haut
Fettige Haut bildet viel Talg. Sie glänzt, besonders auf Stirn, Nase und Kinn, die Poren sind gut sichtbar, und Mitesser oder Pickel treten häufiger auf. Sie braucht leichte Texturen, die nicht beschweren, und eine milde Reinigung. Zu aggressive Reinigung trocknet die Oberfläche aus und kann die Talgproduktion sogar anregen.
Propolis hemmt in Laborversuchen das Wachstum bestimmter Bakterien und wirkt entzündungshemmend. Wie stark sich das bei unreiner Haut im Alltag auswirkt, ist bisher wenig untersucht. Bei ausgeprägter Akne gehört die Behandlung in ärztliche Hände.
Reichhaltige Produkte mit viel Bienenwachs empfinden Menschen mit fettiger Haut im Gesicht oft als zu schwer. Am Körper oder an den Händen sind sie dagegen meist unproblematisch.
Mischhaut
Mischhaut ist der häufigste Hauttyp im Gesicht. Die T-Zone aus Stirn, Nase und Kinn ist eher fettig, Wangen und Augenpartie sind normal bis trocken. Sie können die Bereiche unterschiedlich pflegen: leichtere Produkte für die T-Zone, etwas reichhaltigere für die Wangen.
Empfindliche Haut
Empfindliche Haut ist streng genommen kein eigener Hauttyp, sondern eine Eigenschaft, die zu jedem Hauttyp dazukommen kann. Sie reagiert auf Duftstoffe, Reibung, Temperaturwechsel oder bestimmte Inhaltsstoffe mit Rötungen, Brennen oder Juckreiz.
Weniger ist hier oft mehr: wenige Produkte mit kurzer Inhaltsstoffliste und nur ein neues Produkt zur selben Zeit. Propolis kann bei manchen Menschen Kontaktallergien auslösen. Wer auf Propolis, Pappelknospen oder Perubalsam reagiert hat, sollte solche Produkte meiden.
So testen Sie ein neues Produkt: Tragen Sie eine kleine Menge in der Armbeuge auf und beobachten Sie die Stelle ein bis zwei Tage lang. Zeigen sich Rötung, Juckreiz oder Bläschen, verwenden Sie das Produkt nicht weiter.
So bestimmen Sie Ihren Hauttyp
Am zuverlässigsten ist eine Beobachtung unter möglichst neutralen Bedingungen. Wählen Sie einen Tag, an dem Ihre Haut nicht gerade durch Sonne, ein Peeling oder eine neue Pflege belastet ist.
- Reinigen: Waschen Sie das Gesicht mit lauwarmem Wasser und einer milden Reinigung. Tupfen Sie es trocken und tragen Sie danach nichts auf.
- Warten: Lassen Sie die Haut etwa eine Stunde in Ruhe.
- Spüren: Wie fühlt sich die Haut an? Spannt sie, ist sie angenehm oder fühlt sie sich ölig an?
- Papiertest: Drücken Sie ein Löschpapier oder ein dünnes Papiertaschentuch kurz auf Stirn, Nase, Kinn und Wangen. Halten Sie es danach gegen das Licht.
- Ansehen: Betrachten Sie die Haut bei Tageslicht im Spiegel: Glanz, Poren, Schüppchen, Rötungen.
So lesen Sie das Ergebnis:
- Kaum Fettspuren, kein Spannen: normale Haut
- Keine Fettspuren, die Haut spannt oder schuppt: trockene Haut
- Deutliche Fettspuren auf allen Stellen: fettige Haut
- Fettspuren nur auf Stirn, Nase und Kinn, Wangen normal oder trocken: Mischhaut
- Rötungen, Brennen oder Juckreiz, unabhängig vom Ergebnis: Hinweis auf empfindliche Haut
Ein einzelner Test ist eine Momentaufnahme. Wiederholen Sie ihn deshalb nach einigen Tagen und achten Sie darauf, wie Ihre Haut über eine Woche hinweg auf Wetter, Reinigung und Pflege reagiert.
Bei anhaltenden Rötungen, Schuppen, Juckreiz oder Entzündungen sollten Sie eine Dermatologin oder einen Dermatologen aufsuchen. Hinter solchen Beschwerden können Hauterkrankungen wie Rosazea, Ekzeme oder Neurodermitis stecken, die eine gezielte Behandlung brauchen.
Warum sich die Haut zwischen 30 und 50 verändert
Der Hauttyp ist nicht für immer festgelegt. Mit den Jahren bildet die Haut weniger Talg, und auch die Fähigkeit, Feuchtigkeit zu speichern, lässt nach. Wer mit 20 fettige Haut hatte, hat mit 40 oft eher Mischhaut oder normale Haut. Wer schon früher zu Trockenheit neigte, merkt das jetzt häufig deutlicher.
In den Jahren vor und während der Wechseljahre sinkt zudem der Östrogenspiegel. Das kann die Haut trockener und empfindlicher machen. Auch die Jahreszeit spielt mit: Im Winter brauchen viele Menschen reichhaltigere Pflege als im Sommer.
Es lohnt sich deshalb, den Hauttyp alle paar Jahre oder bei spürbaren Veränderungen neu zu bestimmen und die Pflege anzupassen.
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Welche Mellifico!-Pflege zu welcher Haut passt
Unsere Produkte sind für Körper, Hände und Lippen gedacht. Alle enthalten Honig, Propolis und Bienenwachs in Bio-Knospe-Qualität aus unserer eigenen Imkerei in Döttingen, aber in unterschiedlicher Gewichtung.
- Normale bis trockene Haut am Körper: Die Mellifico! Bodylotion hat eine leichte Textur, zieht schnell ein und enthält neben Honig auch Sheabutter und Mandelöl. Erhältlich in den Duftvarianten Rose und Farn.
- Trockene, beanspruchte Hände: Die Mellifico! Handcreme eignet sich für den täglichen Gebrauch und hinterlässt keine Rückstände auf Papier oder Tastatur.
- Sehr trockene oder rissige Stellen: Der Mellifico! Balsam mit Calendula enthält viel Bienenwachs und Ringelblumenextrakt. Er ist reichhaltiger als die Handcreme und eignet sich für Hände, Ellbogen oder Fersen.
- Trockene Lippen: Die Lippenpommade mit Bienenwachs gibt es mit Melisse, Mint oder Zitrus.
- Milde Reinigung: Die Hand-/Duschseife ist eine Ziegenmilchseife mit rückfettendem Sanddornfruchtfleischöl. Die Variante Haarseife mit Kräutern ist laut Produktbeschreibung auf Kopfhaut und eher fettende Haut abgestimmt.
- Empfindliche Haut: Testen Sie jedes Produkt zuerst in der Armbeuge, da alle Mellifico!-Produkte Propolis enthalten. Bodylotion und Handcreme sind mit natürlichen Riechstoffen parfümiert. Laut Produktangaben sind diese frei von allergenen Duftstoffen.
Eine Übersicht über alle Produkte finden Sie im Mellifico!-Shop. Mehr zu den Inhaltsstoffen der drei Bienenprodukte lesen Sie unter Haut & Pflege.
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